Welkom bij Sidia Paardencoaching, waar de unieke band tussen mens en paard de basis vormt voor effectieve psychosociale coaching bij onder andere hoogbegaafdheid, burn out, (lichamelijke) spanningsklachten, stress & PTSS.

Sidia heeft een dynamische kijk op gezondheid. Iemand is gezond wanneer hij in balans is met zijn continue veranderende omgeving.

Wij streven dus om iedereen als mens te begeleiden naar de beste versie van zichzelf. Dat iedereen zijn eigen krachtbronnen leert te (her)ontdekken en deze leert in te zetten zodat men in zijn eigen psychische veerkracht en aanpassingsvermogen groeit. Paarden geven inzicht, stimuleren ontwikkeling en helpen bij het opruimen van bagage uit het verleden. Ze halen waarheid, kern of oorzaak én verdrongen & weggestopte ervaringen en emoties naar boven en kunnen als een spiegel werken. Dit vermindert uiteindelijk angst, blokkades, trauma’s en beperkende gedrag- en denkpatronen.

De kracht van paardencoaching bij hoogbegaafdheid

Hoogbegaafden bezitten vaak een indrukwekkende cognitieve capaciteit, waardoor ze ook intensieve emoties kunnen onderdrukken. Dit kan leiden tot emotionele blokkades en zowel psychische als lichamelijke klachten veroorzaken. Paardencoaching speelt een cruciale rol in het verhogen van emotionele intelligentie door toegang te bieden tot deze onderdrukte gevoelens. De nabijheid van paarden helpt met het in contact te komen met het lichaam, en zorgt voor een connectie tussen het hoofd, hart en buik tijdens de sessies. Hierdoor is het mogelijk om tot de kern van onze emoties te komen en te leren hoe we op een gezonde manier met de intensiteit ervan om kunnen gaan.

Opleidingen en gevolgde cursussen Anne Hochstenbach