Scact richt zich op persoonlijke ontwikkeling door middel van maatwerk, mindfulness, cognitieve gedragstherapie (CGT) en ACT.
Hoogbegaafdheid
Ik werk graag vanuit het cognitief luik, het zijnsluik en de embodio’s van Tessa Kieboom en Kathleen Vendrickx. Dit laat mooi de kenmerken van hoogbegaafdheid zien. Juist deze kenmerken zorgen bij hoogbegaafde kinderen en volwassenen vaak voor frustratie, boosheid en onbegrip, maar ook somberheid en zelfs depressie. Door meer inzicht hierin en coaching in vaardigheden kan je meer met alle goede dingen van de hoogbegaafdheid.
In de praktijk betekent dit werken aan dingen als mindset, faalangst, perfectionisme en de andere kenmerken van hoogbegaafdheid. Uitdagingen aangaan, buiten je comfortzone durven treden en zelfvertrouwen opbouwen zijn thema’s waar je mee aan het werk gaat als hoogbegaafde. Maar ook gebruik maken en versterken van je hoogbegaafde kwaliteiten en al het goede dat je je al eigen hebt gemaakt.
0 reacties