Integral Eye Movement Therapy (IEMT)
Behandeling van stress, angst, depressie, PTSS, burn-out
Vergroten emotioneel welzijn
Verwerken ingrijpende ervaringen
Identiteitsontwikkeling
Persoonlijke groei
Zit je vast?
Misschien herken je dat je al veel aan ontwikkeling hebt gedaan, maar dat je op een bepaald gebied toch niet verder lijkt te komen. Je blijft daarop vastlopen. Soms zorgen emotionele triggers of gedragspatronen er (onbewust) voor dat je in het hier en nu last blijft houden van dingen die er in het verleden zijn gebeurd. Of je hebt, aan de hand van al je ervaringen, (wederom onbewust) conclusies over jezelf of anderen gemaakt die je nu in de weg zitten.
IEMT
Het doel van IEMT is het weer in beweging zetten daar waar je vastzit in deze triggers, patronen of conclusies, zodat je in een stabiele staat komt waarin je gezond functioneert. Er worden diverse technieken ingezet waaronder oogbewegingstechnieken.
Goed om te weten is dat je de therapeut niet hoeft te vertellen over dingen die je hebt meegemaakt. Je mag voelen en ervaren; hier hoef je weinig woorden aan te geven.
0 reacties